有氧操可以增强体质、改善体形、调节心理，由体育教研部教师录制的两套视频与大家分享，可以根据自身情况选择来练习。八段锦对身体的好处，简单概述为培元补气、疏通经络。长期锻练可以活动全身关节、肌肉，调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体生理机能。
全省各级党组织和广大共产党员:本轮疫情发生以来，全省各级党组织和广大党员闻令而动、向险而行，勇于担当、冲锋在前，持续奋战在疫情防控第一线，做了大量艰苦工作，付出了巨大努力。在此，谨向奋战在全省疫情防控一线的各级党组织和广大党员致以崇高的敬意和亲切的慰问!当前，全省疫情防控已经到了决战决胜的关键时刻。为深入贯彻习近平总书记关于做好疫情防控工作的重要讲话重要指示精神，落实孙春兰副总理决策部署和省委、省政府工作要求，进一步激励全省各级党组织和广大党员咬紧牙关、争分夺秒，迎难而上、决战决胜，奋力夺取疫情防控工作全面胜利，现提出如下倡议。
中国疾控中心手把手教您做好消毒
为维护全省新冠肺炎疫情防控秩序，全力保障疫情防控工作顺利开展，切实保护人民群众生命健康安全，各级政法机关将依据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发事件应对法》等法律及相关规定，依法严厉打击下列违法犯罪行为.
常见心理问题焦虑疑病表现为特别关注身体的各种感觉，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来，怀疑自己生病，一部分人过于关注疫情相关消息，反复查看各种内容，加重了紧张恐慌的情绪，甚至导致产生一系列盲目从众的行为。
戴口罩是预防新型冠状病毒感染的肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一，口罩的选择，佩戴及废弃口罩处理等问题引起广泛关注，看看中国疾控中心专家怎么说。
今年3月，新冠肺炎疫情席卷长春，校园一时间陷入了疫情的阴霾之下。疫情就是命令，防控就是责任。来自各个学院的学生志愿者冲上了一线，他们不畏困难，协助老师为同学们提供各种服务，以青春之力助力打赢这场特殊的战役。
疫情期间，如何保持心理方面的健康？日前，南京脑科医院心理科主任李箕君给出了自己的建议。面对疫情，情绪过度焦虑紧张怎么办？李箕君表示，遇到重大应激事件，出现各种情绪反应是正常的，适度的担心有利于保持警觉，防控疫情，能督促我们做好自我防护，所以要接纳这些情绪。
新冠肺炎疫情发生近两年以来，公众已经普遍提高了自己的防护意识，随着新冠肺炎疫情防控的常态化，大部分公众也较好地应对了疫情对自身心理的影响。然而本轮疫情的发作，又使省内不少公众产生了焦虑的情绪，应该说适度的焦虑是正常的，它能够提高公众对疫情的警觉性，帮助公众客观地认识疫情，自觉自己的行为，让自身在个人防护中做得更加全面、更加细致。但如果过度紧张、过度焦虑、过度恐惧，最终会影响到个体的饮食、睡眠和日常生活，这时就会影响他的心理健康，从而降低身体自身免疫力，增加包括新冠在内的各类传染病的易感性。
很多人做核酸时，都会张大嘴“啊”一声，但专家呼吁，测核酸时不要再“啊”了。近日，深圳国家感染性疾病，临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院党委书记，刘磊在接受采访时提醒，做核酸的5点注意。
为落实国家发布的学校新冠肺炎疫情防控技术方案，学校根据疫情形势，当地政策和本校实际分别开展常态化防控，采取封闭式管理进行应急性处置，并对在校学生安全，学习健康生活和历练成长提出要求，全国健康教育专家为在校的学生提出以下建议。
《白色精灵》这首原创歌曲是由电子信息工程学院教师王昊创作的。谈到创作的初衷，他很感慨，“现在从学校到学院，从上到下大家团结一心对抗疫情，一线人员日夜忙碌的身影，各个专业的老师都做着自己的贡献，有的做志愿者，有的做班主任管理班级，有的捐款捐物……我们电工电子教学中心的老师们也自发捐赠物资，系主任采购并送到学校，这些都深深地打动着我。我虽然对于学校来说是一个新人，但是进了一家门，就是一家人，我觉得作为一名共产党员必须要贡献一份自己的力量，分担一份责任。”
1月27日，副校长王德军带领相关部门对寒假施工现场进行检查，并就施工现场管理、工程进度以及文明施工等方面提出了要求。王德军强调，要抓实抓细施工各项工作。一是要强化施工现场管理，使用部门要紧盯施工现场，及时发现并解决问题；二是要加快工程进度，合理规划施工环节，做到工序有序衔接，尽快完成施工并交付使用；三是要严抓文明施工，及时清理施工垃圾，最大程度降低施工对校园环境的影响。王德军对“假期我在岗、项目不停工”....
1月22日，内蒙古自治区民政厅老龄工作处处长员东一行到我校围绕养老产业与银发经济统计调查工作开展专题调研。吉林省民政厅老龄工作处处长王云飞、副处长于靖民，学校副校长孙大文、经济学院院长宋兰旗及相关人员参加座谈。孙大文对员东一行的到来表示欢迎，介绍了学校的办学历史、学科特色和服务地方经济社会发展的基本情况，重点阐述了学校在老龄化社会研究方面的前期工作与成果积累。王云飞对我校依托省民政厅设立的吉林省老龄化社会研究中心所开展的工作予以充分肯定。....
1月22日，第三届全国大学生职业规划大赛课程教学赛道全国总决赛在天津师范大学圆满落幕。我校就业创业指导中心王志宇老师及教学团队荣获银奖。这是我校在教育部主办的全国性高水平课程教学竞赛中斩获的历史最优成绩，标志着我校在职业生涯教育课程建设与教学质量方面跨上了新台阶，并且成功蝉联该项赛事全国总决赛奖项。本次大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，是深化高校生涯教育改革、提升就业指导服务水平的重要平台。....
1月19日，全国残疾人职业教育产教融合共同体在浙江特殊教育职业学院正式启动。共同体由长春大学、浙江特殊教育职业学院、北京宜生无忧科技有限公司、广东省职业教育研究院共同发起，是我国残疾人职业教育迈向产教深度融合、协同创新发展的重要平台。副校长张洪杰，特殊教育学院院长孙晶华参加启动仪式。人民网、中国教育在线对此进行报道。.
1月19日，全国残疾人职业教育产教融合共同体在浙江特殊教育职业学院正式启动。共同体由长春大学、浙江特殊教育职业学院、北京宜生无忧科技有限公司、广东省职业教育研究院共同发起，是我国残疾人职业教育迈向产教深度融合、协同创新发展的重要平台。副校长张洪杰，特殊教育学院院长孙晶华参加启动仪式。启动仪式汇聚了来自全国多所特殊教育院校、知名企业、科研机构及行业组织的代表。浙江省残疾人联合会、浙江省教育厅等相关单位领导出席活动，....
