有氧操可以增强体质、改善体形、调节心理，由体育教研部教师录制的两套视频与大家分享，可以根据自身情况选择来练习。八段锦对身体的好处，简单概述为培元补气、疏通经络。长期锻练可以活动全身关节、肌肉，调节精神紧张、改善新陈代谢、增强心肺功能、促进血液循环，从而提高人体生理机能。
全省各级党组织和广大共产党员:本轮疫情发生以来，全省各级党组织和广大党员闻令而动、向险而行，勇于担当、冲锋在前，持续奋战在疫情防控第一线，做了大量艰苦工作，付出了巨大努力。在此，谨向奋战在全省疫情防控一线的各级党组织和广大党员致以崇高的敬意和亲切的慰问!当前，全省疫情防控已经到了决战决胜的关键时刻。为深入贯彻习近平总书记关于做好疫情防控工作的重要讲话重要指示精神，落实孙春兰副总理决策部署和省委、省政府工作要求，进一步激励全省各级党组织和广大党员咬紧牙关、争分夺秒，迎难而上、决战决胜，奋力夺取疫情防控工作全面胜利，现提出如下倡议。
中国疾控中心手把手教您做好消毒
为维护全省新冠肺炎疫情防控秩序，全力保障疫情防控工作顺利开展，切实保护人民群众生命健康安全，各级政法机关将依据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国突发事件应对法》等法律及相关规定，依法严厉打击下列违法犯罪行为.
常见心理问题焦虑疑病表现为特别关注身体的各种感觉，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来，怀疑自己生病，一部分人过于关注疫情相关消息，反复查看各种内容，加重了紧张恐慌的情绪，甚至导致产生一系列盲目从众的行为。
戴口罩是预防新型冠状病毒感染的肺炎等呼吸道传染病的重要手段之一，口罩的选择，佩戴及废弃口罩处理等问题引起广泛关注，看看中国疾控中心专家怎么说。
今年3月，新冠肺炎疫情席卷长春，校园一时间陷入了疫情的阴霾之下。疫情就是命令，防控就是责任。来自各个学院的学生志愿者冲上了一线，他们不畏困难，协助老师为同学们提供各种服务，以青春之力助力打赢这场特殊的战役。
疫情期间，如何保持心理方面的健康？日前，南京脑科医院心理科主任李箕君给出了自己的建议。面对疫情，情绪过度焦虑紧张怎么办？李箕君表示，遇到重大应激事件，出现各种情绪反应是正常的，适度的担心有利于保持警觉，防控疫情，能督促我们做好自我防护，所以要接纳这些情绪。
新冠肺炎疫情发生近两年以来，公众已经普遍提高了自己的防护意识，随着新冠肺炎疫情防控的常态化，大部分公众也较好地应对了疫情对自身心理的影响。然而本轮疫情的发作，又使省内不少公众产生了焦虑的情绪，应该说适度的焦虑是正常的，它能够提高公众对疫情的警觉性，帮助公众客观地认识疫情，自觉自己的行为，让自身在个人防护中做得更加全面、更加细致。但如果过度紧张、过度焦虑、过度恐惧，最终会影响到个体的饮食、睡眠和日常生活，这时就会影响他的心理健康，从而降低身体自身免疫力，增加包括新冠在内的各类传染病的易感性。
很多人做核酸时，都会张大嘴“啊”一声，但专家呼吁，测核酸时不要再“啊”了。近日，深圳国家感染性疾病，临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院党委书记，刘磊在接受采访时提醒，做核酸的5点注意。
为落实国家发布的学校新冠肺炎疫情防控技术方案，学校根据疫情形势，当地政策和本校实际分别开展常态化防控，采取封闭式管理进行应急性处置，并对在校学生安全，学习健康生活和历练成长提出要求，全国健康教育专家为在校的学生提出以下建议。
《白色精灵》这首原创歌曲是由电子信息工程学院教师王昊创作的。谈到创作的初衷，他很感慨，“现在从学校到学院，从上到下大家团结一心对抗疫情，一线人员日夜忙碌的身影，各个专业的老师都做着自己的贡献，有的做志愿者，有的做班主任管理班级，有的捐款捐物……我们电工电子教学中心的老师们也自发捐赠物资，系主任采购并送到学校，这些都深深地打动着我。我虽然对于学校来说是一个新人，但是进了一家门，就是一家人，我觉得作为一名共产党员必须要贡献一份自己的力量，分担一份责任。”
11月3日，韩国青云大学校长郑润率团访问我校。学校校长韩业、副校长张洪杰及相关人员参加了会见活动。双方举行了电子信息工程专业本科教育项目2025年联合管理委员会会议。学校电子信息工程学院院长秦宏伍详细汇报了2024-2025学年合作办学项目的招生、教学、学生就业、学科竞赛及质量提升举措等内容。青云大学对外交流处处长崔仁镐围绕韩方教师派遣、学生留学情况、奖学金支持等内容汇报了项目运营成果。青云大学研究生院院长赵贤燮介绍了学校研究生院办学特色、....
为提升教师教学成果凝练与申报能力，11月5日下午，学校在知行楼703会议室召开教学成果培育讲座，邀请吉林大学金祥雷教授作了题为《教学成果的内涵、培育与凝练——基于教学成果的方法性认识》的专题报告。副校长张洪杰出席活动。金祥雷详细解读了教学成果的基本内涵、对教学成果的方法性认识、推荐书和总结的撰写方法三个方面内容，并针对申报书撰写突出亮点、梳理清晰逻辑、补充扎实佐证、规避成果与目标脱节等常见问题给出改进建议。....
10月31日—11月2日，由吉林大学绿色金融与碳中和创新实验室、吉林省高校绿色金融与碳中和哲学社会科学实验室、吉林工商学院、长春大学联合承办的首届（2025）卡伦湖绿色经济论坛组织成立会暨首届绿色金融与绿色生产力发展审稿会在长春举行。来自全国30多家单位的近200名专家学者参会，共同见证“卡伦湖绿色经济论坛组织委员会”揭牌，发起成立“东北绿色金融与绿色生产力研究联盟”，并围绕绿色金融与绿色生产力发展展开深入交流与论文评审，....
近日，长春市科学技术局正式公布了2025年度“长春英才支持计划”科技创新项目拟立项名单。经过严格的评审与考察，我校计算机科学技术学院赵剑教授凭借其在计算机科学领域的科研成果和突出贡献，成功入选该人才支持计划。“长春英才支持计划”旨在优化科技人才发展环境，加快建设高层次科技人才队伍，巩固和发展长春国家区域创新中心地位。本年度全市有20名高层次科研人才获此殊荣。赵剑，省部级领军型人才C类、省突出贡献专家/省政府特殊津贴、....
近日，由我校特殊教育学院设计学科数字媒体艺术方向听障研究生严金鉴团队创作的科幻动画短片《月球记》成功入围第25届北京电影学院动画学院奖，分别入选短片组和AI短片组。中国日报网、中国吉林网对此进行报道。.
