长大官微
  • 正念练习 改善压力

    近日来的疫情波动,可能打乱了你原有的生活学习计划,为了帮助同学们更好地应对变化的环境、有效地调整心态、不断提高心理自助能力,心理健康教育中心定期推送线上心理自助资源。希望同学们可以从中找到适合自己的资源,将其运用到生活中,自我调节。过去四十年来,以正念为基础的干预被证明对于改善压力、疼痛、失眠、愤怒烦躁、恐慌焦虑、医学原因不明的身体不适、成瘾、抑郁等具有显著的效果,并有研究表明,系统的正念训练能够维护或提升癌症、艾滋病等慢性疾病患者的免疫力。

  • 新冠肺炎诊疗方案修订!轻型病例实行集中隔离管理

    《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》于15日公布。方案做出以下调整:①优化病例发现和报告程序;②对病例实施分类收治,根据病情确定隔离管理和治疗场所,轻型病例实行集中隔离管理,普通型、重型、危重型病例以及有重症高风险因素的患者应在定点医院集中治疗;③进一步规范抗病毒治疗,将国家药监局批准的两款特异性抗新冠病毒药物写入诊疗方案;④对中医治疗内容进行了修订完善⑤调整解除隔离管理、出院标准,加快患者解除隔离和出院进程;⑥调整解除隔离管理、出院后注意事项,将“出院后继续进行14天隔离管理和健康状况监测”修改为“解除隔离管理或出院后继续进行7天居家健康监测”。

  • 泪目!无数个爱正向长大涌来……

    疫情突袭长春,身处这座城的长大,牵动着无数人的心,各地校友、企事业单位,爱心团体、退休和在职教师,在校学生,五湖四海的人,通过各种方式捐款,与长大守望相助。

  • 《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》印发

    各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、中医药管理局: 当前,新型冠状病毒肺炎疫情仍在世界范围内持续流行,奥密克戎(Omicron)毒株已取代德尔塔(Delta)毒株成为主要流行株,新型冠状病毒肺炎患者临床表现呈现新的特点,且针对新型冠状病毒肺炎治疗的新药物已相继上市,治疗经验和治疗手段进一步丰富。为进一步科学、规范做好新型冠状病毒肺炎诊疗工作,我们组织专家对《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第八版修订版)》相关内容进行修订,形成了《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》。现印发给你们,请参照执行。 

  • 他们逆行而上,用爱去守护每个长大学生

    在这场战疫背后,有一群平凡可爱的人,他们连夜奋战,始终坚守,他们逆行而上,主动作为,他们急师生所急,想师生所想,让师生和家长感受到最为温暖的力量。

  • 室内隔离这样练

    室内隔离,活动受限,久坐少动,不利身心。适当的体育锻炼不仅可以缓解疲劳、提升免疫力,也可以保持心情舒畅,释放压力。亲爱的同学们,请选择你喜欢的动作,坚持锻炼,美丽的校园期待你的活力添彩。瑜伽可以舒缓心情,放松全身,使人遇事能心平气和,促进血液循环,加速新陈代谢,修复受损组织。增加机体柔韧和平衡性,能提高运动能力,减少运动损伤。减脂、修饰机体线条,塑造完美体型。提高学习和工作效率,释放压力。

  • 有我们在,孩子们别怕!

    面对突如其来的疫情,长大学工战线的辅导员,背着行李、拿着生活用品,义无反顾地奔赴战场,以“我在阵地在”的信念,誓要守护好这方天地。

  • 写给亲爱的师生们

  • 线上心理支持帮你调整心态

  • 感谢每一个参与抗疫的你,让我们一起共渡难关

  • 倡议!招募!我们一起加油!

    亲爱的同学们,为确保广大同学的身体健康和生命安全,有效控制和降低病毒传播风险,做好常态化疫情防控工作,在此特向全体同学发出倡议。

  • 学校统一战线成员热议全国两会

    3月4日-5日,全国政协十三届五次会议与第十三届全国人大五次会议分别在北京召开。会议期间,学校统一战线成员积极收听收看两会盛况,热切关注两会动态,学习两会精神,并结合自身学习和工作实际热议2022年全国两会。

最新动态
  • 我校特殊教育学院视障学生参加“融合共享 携手同行”2025年全国残疾人文化周活动启动仪式文艺汇演

    4月16日,由中国残疾人联合会、文化和旅游部、国家新闻出版署主办的“融合共享 携手同行”2025年全国残疾人文化周活动启动仪式在内蒙古自治区呼和浩特市举行。我校特殊教育学院音乐专业视障学生楼林昊天、黄毅弘、袁浩然代表吉林省残疾人联合会在九省区市残疾人文艺汇演《石榴花开》中合作演唱了歌曲《无名的人》,他们用充满力量的歌声,传递出永不言弃的坚韧信念。在此次文艺演出中,我校1997级校友王家骥、2000级校友刘宝萍分别代表北京市残疾人联合会和天津市残疾人联合会参加了汇演。....

  • “鲸跃未来AIGC百校行”公益讲座在我校举行

    4月17日,由吉林教育电视台主办的“鲸跃未来AIGC百校行”公益讲座在图书馆报告厅举行。特邀AINext创始人陈铎担任主讲嘉宾,为师生开启AI时代职业发展的新视野。共有600余名师生聆听讲座。作为国内具有广泛影响力的AIGC(人工智能生成内容)普及行动,“鲸跃未来AIGC百校行”旨在通过技术普及与实践,推动人工智能与教育的深度融合,培养数字化时代的复合型人才。活动已走进中国人民大学、厦门大学、深圳大学、武汉大学等知名高校,搭建起产学合作的创新桥梁。....

  • 2025年“长聚学子·春城暖才”进校园宣讲活动走进我校

    4月15日上午,2025年“长聚学子·春城暖才”进校园宣讲活动在图书馆报告厅举行。长春市委常委、组织部部长王琦进行城市推介和人才政策宣讲,向青年学子发出“共建长春、共赢未来”的诚挚邀请。学校党委书记孙爱军、校长韩业,学校相关处室负责人、毕业生代表,重点企业负责人共800余人参加宣讲会。宣讲会由学校党委副书记王剑飞主持。宣讲活动在长春城市宣传片《与盛世 共长春》中拉开帷幕,生动展现了长春的产业活力、人文底蕴与宜居环境。....

  • 学校举办第十届外语节精品活动展示专场演出

    4月16日,由党委宣传部指导,外国语学院主办的“一月一品牌”校园特色文化精品项目——第十届外语节精品活动展示专场演出在图书馆报告厅举行。学校党委副书记王剑飞、副校长周婷婷、副校长张洪杰出席活动。外国语学院院长王金玲在致辞中表示,外语节不仅是学院教学成果的集中展示,更是学生施展才华、传递文化自信的舞台。愿每一位学子以语言为媒,架起连接世界的桥梁。演出由西班牙舞蹈《西班牙斗牛士进行曲》开场,多语种话剧《西游记—....

  • 吉林省2025年退役军人大学生校园专场招聘会在我校举办

    4月16日下午,由吉林省教育厅、吉林省退役军人事务厅联合主办的“‘服务吉林省地方经济发展’吉林省2025年退役军人大学生校园专场招聘会”在学校训练馆举办。吉林省教育厅副厅长刘学军,吉林省退役军人事务厅党组成员、副厅长汪鸿兴,学校党委书记孙爱军、党委副书记王剑飞,长春市朝阳区委副书记、区政府党组书记、区长鲁晓光,吉林省退役军人事务厅就业创业处处长孔利锋,吉林省教育厅高校学生处副处长陈雷,长春市退役军人事务局党组成员、....